Plyometrics is sprongtraining. Het is de oefening waarbij spieren maximale kracht uitoefenen in korte tijdsintervallen, met als doel het verhogen van de kracht zoals snelheid-kracht. Deze training richt zich op het leren bewegen van een spierextensie naar een samentrekking op een snelle of "explosieve" manier in gespecialiseerd herhaald springen. De box heeft 3 verschillende hoogte-opties in één plyo box zoals 51 cm, 61 cm en 75 cm. Het is gemaakt van zware stof aan de buitenkant en heeft EP-schuimplaat aan de binnenkant.

Uitvoeringen en artikelnummers

• 3 In 1 Soft Plyo Box — 2000303001